飛鳥出版

レストラン経験が少ない男性の不安を取り除き、快適な食事の機会を持つためのアドバイス集。

ＴＶチャンピオン牛肉王であり、料理評論家の石原隆司とフードコーディネーターで料理研究家の石原まりが贈るダイエット本の決定版。北里大学保険衛星専門学院・管理栄養科の講師、岡山和代が監修。